Dieta REDUKCYJNA TKANKI TŁUSZCZOWEJ- 6 miesięcy
"Z problemem zredukowania swojej masy ciała boryka się blisko 60% mężczyzn i 50% kobiet. Największe sukcesy w tej materii dotyczą osób, które w przemyślany sposób łączą dietę z ćwiczeniami. Nie mam na myśli sukcesów krótkoterminowych, gdzie ćwiczenia bezsprzecznie wpływają bezpośrednio na proporcje ciała. Odnoszę się do długotrwałych rezultatów, bo to właśnie entuzjaści ruchu mają w sobie ten bakcyl, który ich nakręca, daje energię do działania i podejmowania życiowych decyzji w kwestii odpowiednich wyborów żywieniowych."
DIETETYK Ewa Kmieć
